Кава, шампанське й червоне вино: невролог назвала напої, що можуть спровокувати мігрень

Шампанське, червоне вино та надмірне вживання кави можуть провокувати напади мігрені. Про можливі тригери розповіла лікарка-неврологиня, повідомляє Novosti 24.Kyiv – портал новин.

Фахівці досі не дійшли єдиної думки щодо механізму розвитку мігрені. Одним із можливих пояснень вважають нейрогенне запалення та розширення судин головного мозку. У багатьох випадках також простежується спадкова схильність, а жінки стикаються з нападами частіше за чоловіків.

Які напої можуть стати тригером

Серед поширених чинників, що здатні спричинити мігрень, неврологиня назвала алкоголь і каву. Особливо уважними варто бути людям, у яких біль виникає навіть після невеликої кількості шампанського або червоного вина. У такому разі лікарка радить повністю відмовитися від напоїв, що провокують напади.

Водночас реакція на конкретні продукти та напої може відрізнятися. Тому важливо відстежувати власні тригери. Раніше медики також звертали увагу на інші ризики надмірного вживання окремих напоїв — зокрема, два напої без цукру, які можуть шкодити зубам.

Що ще може спровокувати напад

Мігрень може виникнути після стресу, нерегулярного харчування або порушення режиму сну. Нападоподібний біль часто локалізується з одного боку голови та іноді супроводжується блюванням.

Серед можливих тригерів також називають тривалий вплив гучних звуків, різкі запахи й зміни погоди, які можуть впливати на судини. У деяких жінок напади пов’язані з менструацією або прийомом гормональних препаратів.

Щоб зменшити ймовірність повторних нападів, неврологиня радить переглянути спосіб життя: дотримуватися регулярного режиму сну та харчування, а також уникати індивідуальних факторів, після яких з’являється біль.