Життя в Києві - люди, сервіси та міський lifestyle - Сторінка 9
Не всі звички, які суспільство звикло називати «шкідливими», однаково небезпечні. Їхній вплив на організм часто залежить від кількості, регулярності, ...
Підвищений артеріальний тиск часто розвивається поступово й тривалий час може не спричиняти помітних симптомів. Саме тому гіпертонію нерідко називають «тихим» ...
Жир на животі часто стає найбільш помітною ознакою набору ваги, але його зменшення потребує не окремої «чарівної» вправи, а системних змін у щоденному режимі. ...
Ділитися особистими переживаннями з близькими людьми цілком природно. Відверта розмова допомагає зняти напруження, отримати підтримку та поглянути на складну ...
Український співак Віктор Павлік опинився в непростій ситуації після складного стоматологічного хірургічного втручання. Артисту мали наростити кісткову тканину ...
Буряк щодня може стати простим і доступним способом урізноманітнити раціон та додати до нього більше клітковини, калію, фолатів і природних антиоксидантів. Цей ...
Довголіття залежить не лише від спадковості чи випадковості. Значну роль відіграють щоденні рішення: рівень фізичної активності, харчування, контроль ...
Після 45 років волосся може ставати тоншим, сухішим і менш об’ємним. Це не завжди означає, що густоту неможливо зберегти. На стан локонів впливають гормональні ...
Нирки щодня виконують величезну роботу: фільтрують кров, виводять продукти обміну, регулюють рівень рідини та мінералів, а також беруть участь у контролі ...
Сім днів без доданого цукру — це простий експеримент, який допомагає краще зрозуміти власні харчові звички. Йдеться не про повну відмову від усіх вуглеводів і ...
Недосип часто сприймають як тимчасову незручність: кілька пізніх вечорів, ранній підйом на роботу або звичка проводити час із телефоном до ночі. Проте ...
Забудькуватість під час користування контактними лінзами може обернутися серйозними проблемами зі здоров’ям. Саме це сталося з мешканкою американського штату ...
Серцевий напад не завжди починається раптовим різким болем у грудях. У частини людей організм заздалегідь подає менш очевидні сигнали, які легко пояснити ...
Зимовий сезон часто випробовує волосся на міцність: воно стає сухим, тьмяним, ламким і починає стирчати в різні боки. Особливо помітною проблема стає після ...
Лікар-колопроктолог пояснив, чому зайвий жир у ділянці живота може бути не лише естетичною проблемою, а й фактором, що впливає на здоров’я кишківника. За ...