Дефіцит вітаміну B12 може пошкодити нервову систему: медик назвав небезпечні наслідки

Тривалий дефіцит вітаміну B12 може негативно позначатися на кровотворенні та роботі нервової системи. Про це повідомляє Novosti 24.Kyiv – портал новин із посиланням на пояснення медика.

За словами лікаря, до нестачі кобаламіну можуть призводити, зокрема, паразити, які оселяються в кишечнику. Вітамін B12 бере участь у процесах кровотворення, тому його низький рівень підвищує ризик розвитку анемії, пов’язаної з недостатньою кількістю еритроцитів.

Серед можливих проявів такого стану медик назвав зниження захисних сил організму, швидку стомлюваність, сонливість і погіршення працездатності. Дефіцит B12 також впливає на обмін білків і жирів, через що організм може бути більш схильним до швидкого набору ваги.

Чим небезпечний дефіцит B12 для нервової системи

Найсерйозніші наслідки тривалого дефіциту пов’язані з нервовою системою. За словами лікаря, за стійкої нестачі вітаміну порушується її нормальна робота, а пошкодження може зазнати мієлінова оболонка нервів.

Такі зміни здатні призводити до патологічних станів, які обмежують рухливість людини. Серед названих медиком симптомів — дратівливість, стомлюваність, параліч і розлади функцій тазових органів.

Питання впливу харчування на організм також розглядали в матеріалі про те, які «корисні» продукти можуть шкодити організму.