Пономарьова Мар'яна
Багатогодинна робота за комп’ютером може спричиняти сухість очей, напругу, головний біль і помутніння зору. Результати дослідження, проведеного компаніями Hycosan та Optase Eye Care, повідомляє Novosti 24.Kyiv.
Фахівці з’ясували, що під час концентрації на екрані люди моргають значно рідше. У нормі частота моргання становить близько 20 разів на хвилину, однак під час роботи за монітором цей показник може знижуватися до одного-трьох разів.
Як показало опитування, понад половина жителів Великої Британії проводить робочий тиждень перед комп’ютером. Типовий офісний працівник переглядає екран у середньому більше 5,5 години на день.
Вплив тривалого перебування перед монітором на собі відчули 88% опитаних. Більше третини респондентів повідомили про головний біль, а кожен п’ятий — про помутніння або інші порушення зору.
Експертка Сабріна Шах-Десаї наголосила, що через активне використання цифрових пристроїв важливо дбати про здоров’я очей і регулярно робити перерви від екранів та штучного освітлення.